消化不良腹胀应急办法

　　消化不良的患者会有腹胀的症状，当每一餐我们吃的食物没有被身体完全消化会囤积在人体的胃部组织处，所以感觉是非常难受的，消化不良胃胀到底有哪些治疗方法呢？下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友会有一些帮助。

　　消化不良腹胀采用食疗方缓解病情，可以吃一些高纤维的食物。纤维素的蔬菜就会撑大胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。在吃完卷心菜和西兰花等之前，将它们放在热水中焯一下，使其变软，这样便可以使产生气体的硫磺混合物失去作用，焯完再凉拌和烹炒。

　　消化不良的患者可以喝白萝卜汁，将新鲜的白萝卜洗干净切成片，用榨汁机榨汁服用，每天可以使用两次能够很好的缓解消化不良的症状，疗效也是不错的。

　　患者也可以吃羊肉粥。将羊肉切小块先煮烂，再合粳米同煮粥，每日吃2次。该方能补中益气，温胃止痛，治脾胃虚弱而致的消化不良、腹部隐痛等。尤其适用于老年气虚亏损形成的消化不良，疗效是不错的。

　　消化不良时的患者可以用运动疗法，双脚合拢，站立在地面上，上半身尽量向前弯曲，双手向下伸放在小腿上或抱住小腿。这个动作可让内脏进行大幅度的“翻转”，相当于对消化器官进行一次“按摩”，可调理消化不良、反酸、嗳气等功能性症状。

　　上文详细介绍了治疗消化不良的方法，相信大家都有一定的了解。炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。