老年人骨质疏松症状有哪些

　　随着社会的进步，生活条件的改善，人们的寿命也越来越长，使我国已进入老年化社会。老年社会的特点之一就是老年病随之增加，其中包括骨质疏松症。“骨质疏松”这个病名虽然广为人知，但对于骨质疏松的症状有哪些？许多患者及家属能详细知道的却很少。

　　骨质疏松按照病因可分为原发性和继发性2大类：

　　1、原发性骨质疏松症

　　原发性骨质疏松症是指单位体积骨量减少，骨组织细微结构退变为特征的全身性骨骼改变，包括绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症，以前者为多见。

　　2、继发性骨质疏松症

　　是指伴有明确的原发病或导致骨质疏松症的继发性病因者，主要病因有以下几类：

　　（1）内分泌疾病：包括垂体疾病，甲状腺疾病，肾上腺皮质疾病等多种疾病。

　　（2）骨髓疾病：骨髓病，白血病，淋巴病，转移瘤，高歇病，贫血，肥大细胞病。

　　（3）肾脏疾病：肾衰竭，肾功能不全，肾小管酸中毒。

　　（4）风湿性疾病：类风湿性关节炎，慢性炎性多关节病。

　　（5）胃肠道疾病：胃切除术，肠道旁路等。

　　（6）肝脏疾病：肝硬化。

　　（7）先天性结缔性组织病：成骨细胞缺陷症，高胱氨酸尿症。

　　（8）药物因素：类固醇类药物，肝素，抗惊厥药，免疫抑制剂，甲状腺制剂。

　　（9）营养因素：维生素C缺乏，钙缺乏，蛋白质缺乏。

　　（10）废用因素：长期卧床引起的肢体瘫痪，宇宙飞行引起的失重，骨折后。

　　3、特发性骨质疏松症

　　（1）青少年骨质疏松症。

　　（2）青壮年，成年人骨质疏松症。

　　（3）妇女妊娠，哺乳期骨质疏松症。

　　骨质疏松症饮食指导：

　　1患者应均衡饮食

　　2患者应进食足够富含钙的食物，有利于缓解骨质疏松症

　　3从进食或者选择每天晒太阳中摄取充足的维生素D，有助于钙的吸收。

　　4每天要进食4~6量肉类，以免吸取过量的蛋白质导致钙质流失

　　5患者每天都要做到进食一到两个水果，水果富含维生素C，有助于骨骼的健康

　　6在饮食中尽量减少过多的摄入盐，少吃腌制的东西，可有效减少钙质的流失。

　　患有骨质疏松症的患者应预防跌跤：室内要光线充足，地面要整洁干净。浴室及厕所要安装牢固的扶手或者防滑垫。患者常用的日用品，应尽量放在腰部的高度即可。骨质疏松症只要护理的好，是可以有效恢复的，所以大家不用担心。