急性上呼吸道感染能吃草莓吗，急性上呼吸道感染这些水果可吃

　　急性上呼吸道感染患者如果病情并不严重，那么一般不需要用药治疗，患者只需要在饮食方面加以调节就可以。当然，在此期间患者还需要多饮水，这样可以起到促进新陈代谢的作用。那么，急性上呼吸道感染吃草莓可以吗？哪些水果适合急性上呼吸道感染患者食用呢？

　　急性上呼吸道感染患者是可以吃草莓的。草莓的外观和口感都非常受大家的欢迎，它不但香味浓郁，而且酸甜可口。草莓中含有花青素，这类物质能够起到抗氧化的作用。它的鞣酸含量也比较丰富，鞣酸能够起到防癌抗癌的作用。草莓中还含有大量的维生素c和维生素PP，这类物质对人们的身体健康也非常有好处。

　　除了草莓之外，以下水果也非常值得尝试。

　　1、葡萄

　　葡萄中的粗纤维和维生素含量要比普通的水果高很多，而且它其中还含有大量的氨基酸，这些氨基酸都是人体所必需的。对于身体虚弱的急性上呼吸道感染患者来讲适量的食用葡萄还能够起到促进消化吸收的作用。

　　2、苹果

　　苹果中的磷铁元素含量非常丰富，它能够起到助消化的作用，同时还可以安抚人们的情绪。苹果中含有的有益物质也能够补脑安神。

　　3、梨

　　梨虽然性质寒凉，但只要人们不过量食用对身体健康还是非常有好处的。梨能够起到清喉利咽的作用。因为大部分急性上呼吸道感染患者的咽喉部位会感到不舒服，这个时候适量的食用梨能够起到一定的缓解作用。

　　急性上呼吸道感染患者是可以食用草莓的。草莓中含有大量的有机酸和糖分，这类物质对人们的身体健康非常有好处。除了草莓之外，苹果、葡萄等性质温和的水果也很适合患者吃。患者在治疗期间还要多饮水，当然，性质过于湿热的芒果之类的水果患者应该要远离。