一用劲胸口疼怎么回事，胸口疼怎么办

　　对于热爱体育锻炼的朋友来说，很多人都会突发一些各种各样的疼痛。其中又以胸口疼最受人们关注，因为胸口疼，如果处理不好，很可能是有大问题的。但是又不能减少平时的锻炼，那么一用劲就出现胸口疼，该怎么办呢？想知道答案的话，不妨来看一看。

　　胸口疼引起的原因有很多，可能是外伤导致的，也可能是神经系统导致的。对于喜欢体育锻炼的朋友来说，如果不注意平时锻炼的流程，就有可能造成胸口疼的问题，严重的话还会出现，一用劲胸口就疼的反应。这种情况下建议大家暂停进行体育锻炼。因为一用劲胸口就疼，很可能是伤到胸口肋软骨了，俗话说，伤筋动骨一百天，因此大家一定要等到胸口软骨恢复健康再进行锻炼。在平常的时候，大家不妨请一个私教来进行锻炼，因为专业的私教会有一个流程来进行锻炼，都可以帮助我们避免再出现胸口疼的问题。

　　那么热爱锻炼的朋友胸口疼该怎么办呢，首先我们要判断自己胸口疼的问题是什么，这需要结合自己锻炼的安排来做判断，比如说有些人在胸口疼的前一阵子出现了胸部的运动安排，那么就非常有可能是胸部拉伤了。然后我们要判断是胸部的肌肉拉伤，还是肋软骨受伤。这种判断需要大家对人体的肌肉和骨骼有一定的了解，如果是锻炼比较资深的朋友一般来说是可以判断是肌肉拉伤还是骨骼受伤。不能够判断是什么受伤不妨去医院进行拍片判断，这样就可以针对性的治疗了。

　　胸口疼的问题在平常来说是比较普遍的，不管是热爱锻炼的朋友还是很少锻炼的朋友都会出现，这主要是因为胸口关联的部位和关节比较多。因此，如果你无法判断胸口疼到底是怎么回事，并且胸口疼起来比较急的话，那么尽快去医院进行检查，是绝对不会错的。