痰湿体质喝荷叶减肥吗

　　痰湿体质的人适合用荷叶茶减肥的。最好是合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2。写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，。建立良好的生活方式。