股骨骨折功能锻炼

　　骨折是一种常见的疾病，很多人认为骨折手术后不应随意活动，这样会影响骨折恢复，卧床静养才有助于患者恢复。但这是一种错误的说法，骨折功能锻炼是促进各项功能恢复的重要保证，还有防止发生其他并发症的作用。骨折的锻炼可以分为早中晚三个阶段，那么，骨折的锻炼都有什么好处呢？

　　第一，促进消肿、防止关节僵硬和粘连。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的水肿和出血，伤肢则会出现肿块。如果不及时消除肿块，就会导致相应的软组织粘连，甚至变硬。这种粘连还会发生在肌肉与肌腱内、肌腱与滑膜间以及关节内，从而影响到肌肉收缩的功能。所以骨折后很多人都会觉得骨折周围的关节活动大不如以前，有的甚至出现肿胀畸形。而通过功能锻炼就可以避免发生这种情况。

　　第二，促进骨折愈合。功能锻炼可以使伤肢肌肉进行反复舒缩活动，骨折纵向挤压力加强，骨折缝隙变小，更加稳定骨折部，可以改善骨折部的营养，促进骨折愈合。功能锻炼还可以矫正微小的骨折错位，对骨折的愈合也有帮助。

　　第三，预防形成血栓。长期卧床的骨折病人，由于肌肉没有舒缩运动，血循环会变减缓，血液在受损的血管内缓慢流动时容易形成血栓。小的血栓可自行溶解，但是大的血栓，从血管壁脱落下来，随着血液进入全身循环，可导致心、脑、肺等重要器官梗塞，甚至引发猝死。而通过功能锻炼，可增强伤处周围血管壁的弹性，使血液循环更加通畅，预防血栓的形成。

　　综上所述，骨折后的功能锻炼很重要，须遵守循序渐进的原则，在不同时期进行科学有效的功能锻炼可以促进骨折的愈合，对患者的康复尤为重要。另外，养成一个良好的生活习惯和乐观的心态，也有利于骨折的康复哦。