来大姨妈可以吃葡萄籽吗？

　　生活中很多的水果都具有很高的营养价值，人体在食用后是非常有利的，特别是葡萄籽这种水果还被大家称之为水果皇后，它的口感非常的酸甜，而且还多汁，一直受到大家的喜爱，而且葡萄籽中还含有大量可以对人体进行补气血的物质，可以缓解腰疼以及贫血的现象，那么女性大姨妈来了能吃葡萄籽么？

　　第一，大姨妈来了能吃葡萄籽么？能吃。从中医的角度说，葡萄可以“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”。女性在月经期间容易气血不足，所以食用葡萄可以补气补血，让气色看起来更好。但要注意不宜过量，并且用温水清洗葡萄籽。

　　第二，葡萄籽的营养价值很高，可以说是浑身都是宝贝。其果肉酸甜可口、味美多汁，可以起到开胃和助消化的功效。而葡萄皮和葡萄籽中也包含很多有益的成分。葡萄籽中的含糖含量很高，可达到10%~30%左右，食用后直接以葡萄糖的形式被人体所吸收。同时，葡萄籽和阿司匹林相比，其能更好地阻止血栓形成，降低人体内胆固醇的数值，有效地预防心脑血管疾病的发生。此外，葡萄籽还可以保护肾脏，强筋健骨，促进消化等，所以才会获得“水果皇后”的美称。

　　第三，葡萄籽有补充气血的功效，所以女生经常吃葡萄籽，可以拥有更好地气色，同时也可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等症状，对女生来说是绝佳的保健水果。另外，葡萄籽口感酸甜、多汁，多吃并不会发胖。而且，葡萄籽内含有抗氧化的成分，可以起到美容养颜、减缓衰老的作用。

　　女性大姨妈来了能吃葡萄籽么？月经期间能吃葡萄籽。葡萄籽性味甘平、微酸，含丰富的葡萄糖、果糖及各种具有强抗氧化性的物质，具有补肝肾、益气血、强筋骨、利尿安胎、降血压和防癌抗癌之功效。