养生

腰间盘突出热敷管用吗

  热敷也是腰间盘突出比较好的一种理疗的方法,通过热敷能够缓解疼痛,促进血液循环,热敷的方法也比较多,比如说可以采用一些中药来热敷,能够使药力达到强力透骨的作用,从而缓解患者的疼痛,修复病变的一些软组织,在热敷的时候要注意避免烫伤,热敷的顺序应该是从下至上,先从小腿开始,然后再往上移动。

  腰间盘突出热敷管用吗

  腰间盘突出热敷腰部,对于这个疾病来说是可以的,热敷借助热量强力透骨,改善病变周围的血液循环,对缓解腰间盘突出带来的疼痛是有好处的。但是,这种简单的热毛巾敷一敷只能暂时缓解疼痛,并不能彻底治愈腰间盘突出。

  推荐另类的热敷疗法

  热敷法机理:药力借助热量强力透骨,改善病变周围的血液循环,提供充足的营养物质并且促进因为刺激而病变部位新细胞的生成,从而修复病变的软组织。同时药物可以使髓核分解吸收椎管中的黄韧带钙化,增大椎管的相对空间,有效解除神经压迫,从而彻底根治。

  (1)淋湿:将外敷包用200ml白醋淋湿,等待片刻。

  (2)加热:将外敷包放在微波炉中加热,中火加热3到5分钟。或者放在铝锅中用保鲜膜包裹隔水蒸热。

  (3)热敷:取出来后放在颈部或者肩周热敷,可以用热水袋保温,每次热敷40到60分钟。

  热敷包主要成分闹羊花、马钱子、乳香、末药、红花、白芷、川椒、甘草等24味名贵中药。此法有较高的根治几率。

  腰间盘突出热敷的注意事项

  1、为避免烫伤,在布袋上多放几层毛巾、小垫子等,然后随着温度的下降一层层往下撤,如果感觉不够热,可让家人帮助再次加热。如果你採用仰卧姿势自己操作,盐袋下面要垫一层塑料,以免弄湿被缛。

  2、热敷部位的顺序,一定是从下至上,先从小腿开始,然后一点点往上移动,尤其是后背的穴位,不能落下,直至大椎,别忘了,最后再转到正面小腹处热敷,这样,全身的经络基本上就都打通了,病痛自然会减轻的。