孕早期可以吃维生素e吗
一般情况下,孕妇是可以吃维生素e的。孕妇缺少维生素e会不利于胎儿的发育,也不利于自身健康。那么孕妇早期吃维生素e有什么好处呢?下面让我们具体来看看吧!
孕妇早期能吃维生素E吗?
孕妇早期是能吃维生素E的。
维生素E又称生育酚,不单单具有增加受孕的作用,在妊娠期间也十分重要,临床上经常通用维生素E来治疗不孕和先兆性流产,因此,不少孕妇在孕期还需要补充维生素E,以预防流产。
孕妇吃维生素E好吗?孕期吃维生素E对孕妇的好处
孕妇吃维生素e可以预防早产、流产。
孕妇早期缺乏维生素e可能会造成早产、习惯性流产,或引起胎动不安或流产后不易再受精怀孕。胎儿在母亲的子宫里,氧气很少,生下后接触氧气多了。如果缺乏维生素e,主要脂肪酸就会受到大量的破坏,细胞也会迅速受损。例如早产儿在保育箱中,里面氧气压力很大,眼睛常会受损,这就是早产儿高度近视的原因。
孕期适当的补充维生素E会促进体内雌激素的分泌,不论是孕早期还是孕中期适当的增长雌激素的量都孕妇都有好处,能预防早产,习惯性流产,或者胎动不安引起流产以及流产后的不孕不育都有缓解作用,能保胎安胎。
孕妇若是在产褥期出现维生素E不足,会影响生产后乳汁的分泌,出现产后乳汁分泌过少。
孕妇在怀孕中缺乏维生素E,胎儿生下来得黄疽,多是因红血球受到氧气分解所造成。立刻补充维生素E,红血球不被氧化,黄疽也消化,胎儿如果缺维生素E,也是造成先天贫血的主要原因,这与缺铁性贫血是不同的。
孕期吃维生素E对胎儿好处?
维生素E除了在孕期能促进胎儿的生长发育外,还有一个重要的作用就是在胎儿体内储备,维生素E的储备是新生儿出生后肠道消化吸收的保障,尤其是对早产儿来说十分重要,早产儿若缺乏维生素E还会容易引起贫血,水肿,皮肤红疹和脱皮的症状。
维生素e可治疗新生儿硬肿症。
新生儿期是小儿开始胎外生活,与外界环境埃接触的第一个阶段。由于防御功能较差,抵抗力较弱,以及适应环境能力较低等种种因素,新生儿易患各种疾病,新生儿硬肿症就是其中之一。
孕妇在孕期补充维生素e增强新生儿的防御能力,提到宝宝的免疫力,以起到缓解和治疗新生儿硬肿症的作用。维生素e可使硬肿面积逐减少,使患儿体温上升,全身状况得到改善。这是因为维生素e能提高新生儿的免疫功能,并使周围的毛细血管扩张,改善血液循环,增加血流量,使体温上升,并能抑制血小板凝固。此外,维生素e还能防止不饱和脂肪酸过度氧化,维持组织正常新陈谢,这些功效都可以缓解新生儿的硬肿症状。
孕妇什么时候吃维生素e最好
天然维生素e什么时候吃最好呢?早上和晚上都是较好的时间,但晚上睡觉的时候,人体的吸收能里更强。因为在睡觉的时候,人体需要大量的能量来修复身体,让早上的我们更有精神,而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。
因为维生素E药在服用后要靠小肠吸收,若胃肠道没有食物,药物会很快被吸收入血。致使维生素E在血液中的浓度增高,并很快通过肾脏和尿道排出体外,使维生素E不能被人体充分利用,大大降低了药物的疗效。而饭后服,能使维生素E得到充分的吸收,所以说早晚饭后半个小时服用,对维生素E的吸收最好。