儿童散光如何预防
现在中小学生功课负担过重,再加上经常看电视、电脑,患眼部疾病的孩子越来越多,其中散光是常见的一种现象,一旦患上散光这种现象,会给患儿的生活带来极大的不便,为了避免散光现象的发生,就应该要做好散光的预防工作,维护好孩子的身体健康。了解儿童散光如何预防,可以方便家长朋友们替孩子更好地做好预防工作。
散光属于屈光不正范畴,有规则性散光和不规则性散光之分。它可以给病者带来不适,视物模糊,眼疲劳、头痛。儿童散光如何预防,主要有以下三点,希望会对大家有一定地帮助:
1、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离,这样可以预防散光。不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰,不可太小。
2、留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。多到郊外游玩,多看远处绿色旷野,保护视力,对预防散光也很不错。
3、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍,有效地预防散光。指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。
预防儿童散光,家长朋友们一定要多加注意才行,在生活中替孩子做好散光的预防工作,避免散光现象的发生,切莫让散光影响到孩子的健康成长。