椎管狭窄对睡姿有要求吗，椎管狭窄的禁忌事项盘点

　　椎管狭窄属于一种神经功能障碍性疾病，由于各种原因导致患者的椎管径线缩短，很容易会压迫到神经根或者脊髓，从而出现疼痛麻木、肢体无力、甚至是大小便障碍等症状。因此不仅需要进行积极的治疗，在治疗和恢复期间还需要患者加强注意和预防，那么现在就给大家盘点一下椎管狭窄有哪些注意事项。

　　1、椎管狭窄对患者的睡姿并没有过多的要求，但是睡姿一定程度上会影响到患者的椎管狭窄。患者可以根据自身的生活习惯，选择一个适合自己的睡姿，平卧、侧卧都可以，但是要避免长时间的右侧位或者左侧位，因为长期保持一个侧躺位睡姿，很容易会导致腰椎侧弯，可能会加重患者的椎管狭窄。

　　2、注意自己的饮食习惯。椎管狭窄一般上是由于椎体增生或者韧带钙化导致的，因此患者应该禁止吃辛辣刺激性以及过于油腻的食物，要保持饮食清淡，平时可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如豆制品、奶制品、各种瘦肉等，也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充体内的维生素。

　　3、加强对自身体质的防护。患者在治疗和恢复期间可以适量的做一些保健运动，加强自身肌肉的活力，但是要避免受到外伤，以防出现脊髓和神经损伤加重的情况。平时还要加强对自身的注意保养，避免受凉、受风或者长时间久站，以防加重患者椎管狭窄的症状。

　　以上这些描述就是关于椎管狭窄患者的禁忌事项，患者要加强对自身生活习惯的注意，改掉一些不良的习惯，以免椎管狭窄的情况会更加严重。当椎管狭窄的情况加剧而产生明显的疼痛感时，需要尽快到当地正规的医院进行就诊检查，然后进行针对性的治疗。