孕妇感冒用食疗来解决

　　冷空气突然来袭，让不少人在一时间不能适应温度的变化就患上了感冒。普通人如果感染上风寒，吃点药好好休息两天就会康复。可孕妇呢？吃了药会担心对宝宝有伤害，不吃药又怕感冒病毒会影响宝宝的健康。在孕妇治疗感冒的时候，食疗恐怕是最好的方法。

　　风寒型孕妇感冒

　　症状：鼻塞、流鼻水、轻微鼻涕

　　姜糖茶生姜3-5片（洗净切丝）、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。

　　四神汤荆芥13克、苏叶7.5（洗净）、生姜10克，煎煮5分钟后，滤汁去渣，加入红糖10克，搅拌溶解。1日内分数次服用。

　　神仙粥生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。

　　荆芥粥荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分钟后，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，温热温食。

　　风热型孕妇感冒

　　症状：喉咙发炎、咽喉疼痛不适

　　菊花芦根茶菊花5克、芦根10克，用开水500毫升泡开后，代替茶水引用。

　　桑菊薄豉饮桑叶、菊花各10克，薄荷、淡豆豉各5克，芦根10克，用水1000毫升泡10分钟即可，1日内代替茶水常常引用。

　　薄菊粥薄荷、菊花各10克，桑叶、淡竹叶各5克。水煎，沸后5分钟，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥。每分2次服用。

　　刚刚为大家介绍了几种孕妇感冒的食疗方法，感冒是常见病，一个不小心就容易患上。希望已经怀孕或者家里有准备要要小孩的朋友，都把上面的小方法牢记下来，有备无患。同时孕妇也要进行适当的运动，这对自己的身体和宝宝的健康都是非常有帮助的。