姨妈来了能吃榴莲么，来月经吃榴莲有什么好处

　　可能很多人在平常不喜欢吃榴莲主要是因为气味难闻，但我们不能否认榴莲的营养价值非常好。特别适合产后女性朋友食用，所以出于身体保健的需要，现在越来越多的人都开始使用榴莲。因为榴莲属于热带水果性热，所以在女性来例假的时候，我们完全可以适当的吃一些。

　　在月经期完全可以适当的吃一些榴莲，榴莲可以帮助这些女性缓解痛经。但是大家也不能吃太多，因为榴莲毕竟性热，如果女性本来月经量就比较多，吃太多很容易导致自己流血过多。

　　女性月经期吃榴莲的好处有哪些

　　1、女性月经期吃榴莲可治疗痛经

　　榴莲的营养价值其实非常高，可以帮助女性缓解痛经，因为榴莲属于一种热性水果，在吃了之后，可以帮助人们起到活血散于缓解痛经的作用，如果女性本来体寒怕冷，那我们吃一些榴莲就好了，还有榴莲也可以帮助人们改善腹部寒凉的情况，让人们体温尽快恢复正常，所以女性如果自身属于寒性体质，不仅在来例假的时候要吃一些榴莲，在平常适当的吃一些，也可以让自己的体质变好。

　　2、女性月经期吃榴莲可预防和治疗高血压

　　榴莲当中的维生素含量也非常丰富，并且其中也含有人体必需的矿物元素，钾元素和钙元素的含量非常多，这也可以帮助人们预防高血压，还有就是在来例假期间，女性也会丢失很多营养成分，特别是钾元素和钙元素，而榴莲当中的钾元素和钙元素又可以帮助人们补充能量，所以大家就应该吃一些。

　　月经来了之后，女性完全可以适当的吃一些榴莲，榴莲的营养价值其实非常高，可以帮助女性缓解痛经，并且也可以帮助女性预防以及治疗高血压，缓解贫血，特别是寒性体质的女性，在平常就应该适当的吃一些榴莲，这样也可以改善自己的体质，但是在月经期间，大家榴莲也要控制用量，以免导致自己大出血。