新生儿要吃鱼肝油吗,新生儿要吃多久的鱼肝油
相信很多人都听说过,新生儿出生之后需要吃鱼肝油,能够补充维生素a和维生素d,但是除了鱼肝油之外,现在市面上也有很多直接的维生素ad出售,那么到底给新生儿选择哪种比较好,很多父母就会犯愁了。下面在这里给大家简单介绍一下,新生儿要吃鱼肝油吗,应该吃多久比较合适。
一、要吃鱼肝油吗
鱼肝油是从鳕鱼等深海鱼的内脏当中提取出来的,里面含有维生素a和维生素d,这两种维生素对于新生儿都非常重要,其中维生素a能够保护视力,维生素d能够促进钙的吸收,因此给新生儿吃鱼肝油是很不错的。另外市面上也有专门的维生素ad出售,相对来说在含量配比方面比鱼肝油更适合新生儿,有更好的预防效果,所以更受到现在医生的推荐。
二、吃多久
新生儿满了半个月之后就建议开始补充鱼肝油,如果缺乏的话,新生儿容易出现缺钙的问题,最好补充到至少两周岁,如果能够一直补充到三周岁就更好。等到孩子大了之后,摄取的食物比较丰富,同时户外活动时间比较多,就可以不需要专门补充了。
三、吃哪种更好
相对来说,更加推荐孩子补充专门的维生素ad,因为鱼肝油是从深海鱼类肝脏当中提取出来的,可能会出现重金属超标的问题,而且鱼肝油在维生素的含量方面比较低,预防效果不是很好。
所以新生儿是可以服用鱼肝油来补充维生素a和d的,但是现在有专门的维生素ad出售,无论是从安全性方面来说,还是从营养含量方面来说都更优于过去的鱼肝油,因此也更为推荐这个。从新生儿满半个月之后开始补充,一直补充至两到三岁。不但可以预防出现视力问题,另外能促进钙吸收,还可以提高新生儿的抵抗力。