痛风者能吃银耳汤吗

　　痛风这种疾病会给患者造成很大痛苦，主要以关节肿痛为主要症状表现，严重者甚至会导致关节畸形或者形成痛风石。因此，患者应该重视起疾病的早期治疗，绝对不要错失良机。治疗期间还要合理搭配饮食，尽量不要吃不利于身体恢复的食物。那痛风者能吃银耳汤吗？

　　痛风患者可以吃银耳汤，银耳汤的主要食材包括：银耳、红枣、枸杞、冰糖等。这些食材中嘌呤含量比较低，适合患有痛风疾病的患者食用，只要养成少量多餐的饮食习惯，就不会对身体健康造成影响。而且经常吃点银耳汤，具有以下几个好处。

　　1、增强免疫力：银耳中含有多种营养物质，比如：蛋白质、微量元素、维生素等，这些营养物质对促进身体免疫力和抵抗力，得到提升有帮助。

　　2、促进消化：银耳中含有的膳食纤维比较丰富，这种物质对促进胃肠道蠕动有利，进而可以取得促进消化、改善便秘症状的作用。

　　3、美容养颜：银耳中含有的胶质具有一定美容养颜的作用。

　　患者除了可以吃点银耳汤，还应该增加其他营养食物的摄入量，比如：鸡蛋、瘦肉、牛奶、蔬果以及粥类等。绝对不能吃嘌呤含量比较高的食物，比如：动物内脏、海鲜类、酵母粉、浓汤等。此外，患者要应该要在身体允许的情况下，做一些有氧运动，对促进身体恢复有一定好处。

　　由此可见，痛风患者可以吃点银耳汤，对促进身体恢复健康有一定好处。但一定要注意食用量，以免一次性吃太多导致消化不良症状出现。正确饮食的同时，应该积极配合医生采用合适方法进行治疗，比如：理疗、药物疗法、体疗等。