脂肪肝7大症状别忽视，隐藏性肥胖白领要留心

　　肝脏是每一个人都拥有的一个脏器，并且是必不可少的，当肝脏发生病变时，会对人体产生很大的危害。由于各种原因导致肝脏堆积的脂肪过多时，就会造成脂肪肝，目前该病是我国的第二大肝病，所幸该病具有可逆性，只要治疗及时可以在对人体造成重大危害前得到控制，使患者得到完全的康复。

　　脂肪肝的发病原因包括有化学毒物、饮食不当、寄生虫感染、家族遗传等，患者主要表现出一下的七个症状：①食欲减退，往往不能提起对食物的兴趣；②时常会感到恶心甚至呕吐，并伴有腹胀感；③容易感到疲乏无力，难以提起干劲；④出现蜘蛛痣，一般发生在颈部、手背、肩膀等位置；⑤如果饮食中缺乏维生素，就会出现舌炎、牙龈出血等症状；⑥因内分泌失调而导致性功能障碍、月经异常、体重下降等；⑦由于胆红素的代谢发生障碍，引起黄疸的发生。

　　在很多人的观念里，只有那些肥胖的人群才会患上脂肪肝，其实并不是这样的，有一些脂肪肝患者是较为消瘦的，这称为隐藏性的肥胖。我国很多白领都存在隐藏性肥胖的现象，即脂肪都长在看不到的地方，不能仅仅依靠体重来判断是否肥胖，而要经过脂肪率与腰臀比的测量加以判定。白领需要终日坐在办公桌前工作，严重缺乏运动，容易引起脂肪的堆积，女性就会出现小肚腩，男性则出现“啤酒肚”，这些人群都需要警惕脂肪肝来“敲门”。

　　脂肪肝完全可以通过日常的饮食与护理来预防，人们需要增加维生素的摄入，控制脂肪的食用，少吃油炸或烧烤类的食物，也可以通过喝茶来清理肠胃。同时，大家需要利用空余时间多参加体育活动，比如登山、慢跑、游泳等，都可以减少肝脏内脂肪的堆积量。