荨麻疹与饮食密切相关，当心吃出荨麻疹

　　现在的生活质量随着社会发展也越来越好，在平时的饮食上也变得多样化，而荨麻疹患者在稍不留神的情况下，误食了会诱发荨麻疹的食物，从而痛苦不已。荨麻疹虽然来得快去得也容易，但是它会给患者带来瘙痒感，它还可能侵入到我们的皮肤深处，因为血管水肿而导致我们的眼睛嘴唇等肿胀，使我们在身体和精神上都受到了不同程度的影响。因此，在平时的生活中，我们一定要在饮食上多注意一些，但要注意的是荨麻疹患者虽然要限制饮食，但是那也要是合理的、有针对性的限制。

　　有不少病友们在犯病时，饮食却不知道如何取舍，从而采取极端措施，只吃白饭喝白开水，这样反而适得其反，病情没有控制，到把自己精神状态搞差了，这样就不可取了。许多患者是在食用了鱼、虾、蟹、蛋、草莓、番茄、大蒜、大葱、牛肉等食物后发病的，还有食用了食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也导致了荨麻疹的发生。下面我们看一下哪些食物对荨麻疹有好处吧。

　　一、食用海鲜类导致的荨麻疹可用紫苏

　　如果我们吃鱼、虾、蟹等海鲜类出现了荨麻疹，那我们可以吃紫苏叶，并且多吃一些，或者是可以用紫苏叶加水来煮这喝，也会有很好的效果的，用干燥过后的紫苏叶，取五百克放入容器内，再加入二百克的水煮，小火煮一会儿之后就可以喝了。

　　二、慢性荨麻疹可以吃芝麻来治疗

　　对于荨麻疹反复发作的患者来说，他可以长期坚持吃芝麻，以黑芝麻酱的效果最佳，因为芝麻可以强身健体，改善体质，还可以强化我们的皮肤，这样就不容易出疹子了。

　　三、桃叶可以作为沐浴剂使用

　　桃叶的汤汁有抑制荨麻疹瘙痒和防止荨麻疹发作的功效。生桃叶阴干后捣碎放入纱布之内，然后放入浴缸，水煮沸后注入浴缸之中，当温度适当后再进入浴缸浸泡，会有很好的效果。

　　荨麻疹发病和我们的日常饮食是密切相关的，我们应该养成良好的饮食习惯，平时的饮食要以清淡为主，而且饮食要做到定时定量，还要注意营养搭配。禁食辛辣刺激的食物，就想上面讲的三种食物，对于荨麻疹都有着很大的帮助，而且还是我们生活中比较常见的食物，方法简单而且还很实用。