治疗阳痿的中药，阳痿应该如何保健

　　阳痿是指阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍，表现为男性在有性欲的情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难的情况。现实中很多男性都被阳痿这一疾病所困扰，以下小编给各位男性朋友介绍“治疗阳痿的中药阳痿应该如何保健”。

　　治疗阳痿的中药

　　1、肉桂，具有温肾功能。该男子可以治疗肾阳虚。鹿茸，能补肾养血益阳对肾虚遗精阳痿等症。

　　2、远志、酸枣仁、桑螵蛸，当归、桑螵蛸、长庄。白术、黄芪、茯苓。黄连、肉桂、甘草6克。党神，桂圆肉。水煎服上剂，水煎日一剂，同时节制房事。

　　3、紫河车有益气和血的功效，滋补强壮。滋补肝肾阳气养血，适用于阳痿、遗精。仙茅可以强壮骨骼精血，暖腰脚可以帮助性功能。

　　4、锁阳补肾益精养血强精等。用于肾阳不足所致的阳痿。其实用中草药剂，对阳痿可以起到一定作用。但是煎服比较麻烦，我们通常可以直接饮用，调配好的成品。

　　阳痿应该如何保健

　　1、放松心情，情绪稳定，对自己有信心，不要自卑。中国人认为阴茎以上如果肝、肝气停滞，心情不好，很容易引起阳痿。

　　2、提肛肌运动，每天睡前或可以做一些每天锻炼和肛提肌，每次50~100可达到的效果。

　　3、按压会阴这一点，这一点在阴阴的前面，按这个角度可以使阴茎充血，每一次，每次50~100，强度要适当，太重会阻碍阴部内动脉、静脉血流太轻不受阻，达不到阴茎充血的目的。

　　4、阴茎的根部挤压控制方法，男性可以用手挤压阴茎的根部，但用力不应太重，也不能太轻，要求可以阻断阴茎静脉的血流量，保证阴茎动脉血流的血流。

　　以上就是小编给各位男性朋友介绍“治疗阳痿的中药阳痿应该如何保健”，希望各位男性朋友采纳。所以各位男性朋友要定期去检查身体，以防阳痿的发生。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多锻炼身体，过卫生安全的性生活。