肝癌饮食要以什么为主？预防肝癌这些吃什么

　　因为气候环境和个人饮食习惯癌病率越来越多，其中肝癌是一种消化系统恶性肿瘤，因为它的早期症状不太明显，所以是死亡率很高的一种癌症。其症发症年龄在40～49岁居多。肝癌一定要注意日常生活中的饮食习惯，多吃一些预防肝癌的食物。

　　肝癌患者的饮食要以营养丰富、清淡容易消化为主，水分要充足，少吃多餐，切忌暴饮暴食。不要吃有刺激性的食物，不要吸烟喝酒。多吃一些含硒多的食物，如紫薯、鸡蛋、蘑菇、鱼虾等。

　　我们在日常生活中还可以多吃预防肝癌的食物，简单的介绍几种，一、木耳，它是人们生活中常见的尤其是在冬天人们很喜欢吃它，木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。二、香菇，人们常常会在炖肉的时候放上一些香菇，常吃香菇有防癌的作用。因为香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。三、水果和绿色蔬菜，如、胡萝卜、白菜、橘子、苹果等，因为对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的，所以每天多吃一些绿色蔬菜和水果可使患肝癌的危险性降低。四、绿茶，每天喝绿茶可预防肝癌，因为绿茶中的儿茶素对癌细胞的抑制作用。

　　得了肝癌我们没有必要太害怕，只要我们积极面对，保持好的精神状态，用我们的乐观去面对肝癌。那么癌症是打不跨我们。癌症是可预可防的。我们只要注意日常生活饮食，不要暴食暴饮，多吃一些可以抗癌的食物。肝癌就会离的我们远远的。