嗓子疼热伤风吃什么水果

　　在进入秋冬季节后，可能是因为天气变化比较明显，比较容易感冒。感冒后，症状完全不同。有些人会导致喉咙发炎、明显便秘等症状，而且患者的喉咙会特别痛。为了缓解症状，很多人想吃水果，这其实是很常见的，那么对于热伤风喉咙痛可以吃什么水果呢？

　　1、梨本身有止咳化痰的功效，有充足的水分，能有效滋润咽喉，其中所含的维生素也非常丰富。其本身具有产生唾液和止渴的作用。如果觉得喉咙明显疼痛，可以选择多吃，这样可以有效地起到润肺的作用。

　　2、樱桃本身具有养血美容的功效，也能有效地温补肠胃。其富含铁，还含有维生素C，维生素C本身就是一种具有补血作用的水果，所以应该选择多吃。对于感冒导致喉咙痛的人来说多吃樱桃可以增强免疫系统。

　　3、柠檬也富含维生素C，是减肥、美容的首选。柠檬有一定的抗菌消炎功效，可以增强身体的抵抗力。咽喉疼痛可以喝一杯蜂蜜柠檬水，以缓解咽喉疼痛和炎症，还可以美容养颜，促进身体排毒。

　　4、甘蔗是一种常见的水果，能有效地清热止咳。如果喉咙痛，可以多吃些甘蔗。

　　5、苹果有润肺的功效，还能分泌唾液和止渴。苹果在任何季节都很常见。因此，如果感冒后喉咙明显疼痛，可以多吃苹果。

　　6、柚子中富含维生素，能有效补充营养。当喉咙明显疼痛时，如果能吃一些柚子，就可以达到辅助治疗的效果，有效滋润喉咙，缓解疼痛。

　　通过以上描述可以知道热伤风喉咙痛适合吃的水果。当喉咙痛时，患者就需要注意饮食。不能吃一些生冷的食物，这会加重喉咙痛。患者可以喝水。不管是什么原因导致喉咙痛，多喝水是好的。同时，睡觉的时候，最好在房间里放一个加湿器，以避免喉咙干燥发痒引起的疼痛。