艾灸补气血灸哪里，艾灸的作用

　　现在很多人都气血不足，而且气血不畅，造成这种现象，主要是由于个体体质的因素，更是由于不良的生活习惯导致的，气血不足和不畅会间接的导致各种的疾病的发生，从而损害到健康，因此要及时的补气血。针灸可以补气血吗？下面就简单的介绍一下。

　　1、针灸可以补气血，艾灸是运用艾绒和其他药物在体表穴位温烫，借助灸火的热度传达药物，使其通过经络传导起到温通气血的作用。这种温热刺激，对气血的运行很有好处，有利于促新生的气血。

　　2、气血不足的主要症状有胸闷气短、乏力、脸色苍白、头上冒虚、汗手脚冰凉。这样可以选取气海穴、足三里穴、脾俞穴、中脘穴等穴位。艾灸这些穴位，每天坚持一到两次，使皮肤潮红为宜，起到补气血的效果。

　　3、如果是肝气郁结、气血不足的话，容易导致心情抑郁、睡眠质量差、头昏脑胀、眩晕、胸闷、舌质淡红等症状。人的肝血不足的时候，就容易暴怒，可以艾灸太冲穴、三阴交穴、肝俞穴等穴位，有补肝养血、健脾益肾的效果，能够改善肝郁气结肝血不足的现象。

　　4、在艾灸时要注意应该密切观察患者的身体状况，调节艾灸的时间，头部以及胸膈以上不宜多灸，下肢肉厚的部位可以多久无妨，另外皮肤褶皱等部位应避免采用直灸。

　　5、艾灸后应休息片刻再外出行走运动，艾灸主要适合虚寒体质的人和热性体质的人，凡是中医所说的实热症和阴虚发热症状，如高血压、高热、肺结核、贫血等现象都不适宜艾灸。

　　上面的文章介绍了，艾灸可以补气血吗，以及艾灸补气血灸哪里，艾灸不仅可以补气血，还可以治疗气少不足、四肢无力、咳嗽、体倦乏力等症状。可以灸太渊穴、阴陵泉穴与肺俞穴等穴位，可以使呼吸畅通，清气吸入充足，有效调畅气机。