缓解耳鸣的食物有哪些

　　俗话说得好：“只有亲身经历才能体会到那种感受”对于耳鸣疾病同样如此，只有自己患有耳鸣，才知道那种痛苦。耳朵不停地嗡嗡作响，不仅很烦人，而且还痛苦不堪。有些人害怕治疗，想通过平时的一些饮食来缓解耳鸣的发生。那么缓解耳鸣的食物有哪些？

　　1、干姜：能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。耳鸣患者做菜时适当放一些，就可以起到治疗耳鸣的效果了。

　　2、鲢鱼：冬季养胃的好鱼，用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

　　3、胖头鱼：有暖胃、平喘的作用。体质虚弱的较好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

　　4、辣椒：吃辣椒能够促进食欲、增进消化，可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。

　　温馨提醒：患上耳鸣，会让人们痛苦不堪，所以在日常生活中多加预防也很重要。在饮食方面可以多吃以上食物，可以起到一定的缓解作用，但并不能治疗好耳鸣。想要彻底治疗好耳鸣，还是需要到正规的医院就诊，才能彻底摆脱耳鸣带来的困扰，早日享受宁静的生活。