颈脊髓损伤康复训练则么做
大部分颈脊髓损伤后会出现严重的症状或后遗症,如四肢无力、手指发麻、手抖、头疼等症状,所以在颈脊髓损伤之后康复训练是非常关键的。如康复训练做的好,可避免上述后遗症出现,而做康复训练的时间应在1个月后进行。那颈脊髓损伤后康复训练应该怎么做呢?
1、心理康复训练:在颈脊髓损伤后,很多患者的情绪和心理都会受到影响,这时候应观察患者的情绪变化。如出现不良情绪,需要及时的进行开导,多和患者沟通和交流,让患者保持开朗的情绪,积极配合治疗。
2、肢体康复训练:一般是在颈脊髓损伤后恢复期间做,可活动颈部关节进行训练。刚开始的时候可活动肩关节、肘关节等部位,以打圈的方式进行活动,一次活动一个小时,一天活动三次。随着颈脊髓损伤慢慢恢复后,可增加训练强度,如进行力量训练和肌肉训练。当颈脊髓损伤导致无法症的活动,需要长时间卧床休养的话,这时候应常做一些翻身训练以及每天做坐位训练,可增加上肢血液循环能力,也可预防骨质疏松和肺部感染。
3、饮食康复训练:在康复期间,饮食上可先添加流食,如粥类或汤类食物,随着身体慢慢的恢复,可将饮食恢复正常。如颈脊髓损伤后导致瘫痪,无法自己进食,这时候要注意应选择易消化、易吸收的食物,如小米粥、大枣、红糖鸡蛋汤等,同时要保证足够的营养物质摄入。
颈脊髓损伤出现后要积极的进行治疗,也要合理的进行康复训练。在刚恢复期间,可在医院里进行康复训练,等身体恢复后可在家进行康复训练。做好康复训练可让该病得到恢复,生活能力增加,也可预防并发症出现。