斑秃应该多吃什么

　　对于斑秃现象，哪个年龄段的人都有可能发生的，不过一般以青壮年患者居多。男性都可发病。斑秃的症状主要表现为圆形或卵圆形形状的脱发，脱发部位皮肤光滑，所以斑秃是属于一种非瘢痕性脱发。斑秃病区皮肤除了头发脱光外，并没有其它异常，皮肤光滑健康如初。很多的斑秃的患者是不要经过治疗就是会好的，这个是一个自愈性很强的病症的，大家也是不要过分的担心的。

　　治疗斑秃的食疗是有很多的，不过这个栗子桂圆粥是非常不错的选择，而且做法也比较简单，那些有失眠，腰膝酸软，斑秃的患者都可以食用的，只需要准备栗子，还有桂圆肉，大米，白糖，依照自己的胃口，决定数量，先把栗子切起来跟大米煮成粥，然后再放入桂圆，最后加一些白糖就可以了，可以当做早餐吃的。

　　粥类的食物是非常好的，不仅仅好消化，还比较能够润肠，非常适合有病患的患者吃的，这道菠菜粥也是斑秃患者再好不过的食物了，只需要准备一些大米，还有菠菜，然后再把菠菜洗干净，切成小段，再把大米煮成粥，最后放入菠菜煮烂就可以了，可以加些盐，可以益血气，还能够清热润便的。

　　斑秃的患者还可以吃这个桑椹粥的，要准备桑椹还有糯米，再要一些冰糖就可以了，要先把桑椹给侵泡一会，加入糯米，还有冰糖，再在砂锅厘米加些水，用文火烧到微滚沸腾了以后，煮成粥的粘稠度就可以了，然后就可以吃了，最好是空腹，非常适合患者使用的，是可以补肝益肾，滋阴补血，让患者的毛发也更好。

　　斑秃的患者可以每个星期都吃这些粥几次的，对身体是有好处的，不过这只是辅助的治疗办法，患者最好还是去医院进行治疗，然后要不吃辛辣上火的食物，也不吃油腻的，分泌过多的油脂，反而对斑秃不好。