慢性咽炎患者生活中应该注意哪些事项呢？

　　慢性咽炎是我们生活中常见的一种咽喉疾病，当人患上慢性咽炎之后，咽喉就会特别的不舒服，吐不出来又咽不下去，给患者带来的很大的影响。那么，慢性咽炎患者生活中应该注意哪些事项呢？一起来看看下文的介绍吧。

　　1、注意饮食慢性咽炎在饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如鱼、牛奶、豆类、猪蹄、动物肝脏、瘦肉等。还有，戒烟酒对预防慢性咽炎也是很重要的。

　　2、注意保持通风透气专家建议慢性咽炎患者要经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度可以预防慢性咽炎。如果不能开窗户，那就要趁中午休息时间要到户外走一走，透透；平时积极参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；要养成良好的生活习惯，保持良好的心情，充足的睡眠。

　　3、注意慎用抗生素另外，如果患了慢性咽炎千万不要乱吃抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。需要注意的是，每一种抗生素都有副作用，用抗生素要在医生的指导下才能定量使用。

　　温馨提醒：综上所述，既然慢性咽炎是属于咽喉的疾病，那么饮食就对慢性咽炎患者尤其重要。在我们的日常生活中，慢性咽炎患者的饮食必须要清淡，尤其是不要抽烟，抽烟会加重患者的病情，还有要注意室内空气的流通。