乳腺炎应该如何预防，正确认识乳腺炎

　　女性朋友在平时生活中一定要多注意自己乳房的卫生，如果不注意卫生的话很有可能会让自己患上乳腺炎，预防乳腺炎的方法其实有很多种，每个女性都要选择合适自己的方法来帮助自己预防乳腺炎，通过一定的预防措施其实可以在很大程度上减少患病的机率，让自己能够健健康康。

　　一、注意卫生

　　对于女性朋友来说注意卫生是非常重要的，在平时生活中女性朋友要多注意洗澡，夏天的时候要一天洗一次，春天秋天和冬天的时候也要勤洗澡，这样会给自己的身体带来很大的帮助，可以清除自己身体上的污垢，避免细菌的感染，可以有效地预防乳腺炎的发生。

　　二、不要让宝宝含着乳头睡觉

　　有孩子的母亲一定要多注意不要让自己的孩子含着自己的乳头睡觉，因为孩子的牙齿是非常锋利的，因此就会咬伤母亲的乳头，这样孩子口腔中的细菌就会感染母亲的乳头，这就会造成母亲的乳腺炎，所以在平时喂孩子的时候一定要多注意，不要让自己的孩子给自己带来伤害。

　　三、多注意自己的乳房

　　女性的乳房有的时候会出现硬块，如果自己的乳房出现硬块一定要及时处理，不要自己觉得没有什么就放着不处理，其实这会给自己的乳房带来一定的伤害，如果进行过一定的处理措施还没有效的时候就要去医院进行检查和治疗。

　　人的健康是非常重要的，在平时生活中要学会保护自己的身体，不要让疾病给自己的身体带来伤害，乳腺炎这种疾病会给人的身体带来很大的伤害，所以在平时生活中要多预防乳腺炎，不要让这种疾病影响自己的生活和家人。