对乳腺有益的食疗方，七个食疗益乳腺

　　一些不良的生活习惯，过于紧张的情绪，不良的心态，还有内分泌失调等都会让女性患上乳腺疾病的，像乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、还有乳腺囊肿、乳腺癌等，比较严重的还会危及到女性的生命，危害十分的大，那么有哪七款对乳腺有益的食疗方呢？

　　第一款对乳腺有益的食疗方是百合山楂饮，是要准备百合，山楂加水煎汤，代茶饮。

　　第二款是海带大头菜，是要准备海带，还有大头菜都切成丝，油炒后食用，能软化乳腺里的肿块。

　　第三款是二红饮，是要准备红萝卜，红枣，然后先将胡萝卜切片，红枣一起放入锅中，加清水，煎煮，然后每天分两到三次饮用。

　　第四款是冬瓜薏米汤，是要准备冬瓜和30克薏苡仁煎汤，代茶饮用，每天或隔天一次。

　　第五款是乌鸡黑菇煲，是要准备乌鸡骨，黑大豆，黑木耳，香菇，再将乌鸡骨去毛、洗净与黑大豆同煮、熬汤，肉熟豆烂后加入用热水泡过的黑木耳和香菇，煮熟加盐，饮汤、吃渣。

　　第六款是玫瑰蚕豆花茶，先是将玫瑰花，蚕豆花分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖十分钟就可以了，可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。

　　第七款是金橘叶茶，先是将金橘叶洗净，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮十五分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中就可以了，然后代茶饮，或者是当饮料，早、晚分服。

　　这七款就是对乳腺有益的食疗方，因此女性可以在平时的饮食上均衡的摄入些，能让乳腺更加的健康，此外，女性也要保持愉悦的心情，不要想的太多，维持好内分泌的平衡，避免熬夜，有什么异常出现及时就诊。