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宝宝舌头苔藓厚白的原因

  宝宝舌苔白而且厚,是不是“上火”了?宝宝舌头厚腻,是消化不良还是咋回事?今天就来和宝妈们聊聊宝宝舌苔的事儿

  什么是舌苔

  拿一面小镜子,观察自己的舌头,这时,你会看到自己的舌背面和侧面有许多米粒大小的突起,这些由上皮和上皮下的结缔组织构成的小点点就是“舌乳头”。仔细观察,会发现舌背上遍布着一层绒毛般淡白色物质。这些由千层上皮细胞不断角质脱落,与食物残渣、唾液等成分混合在一起,附着于粘膜表面,外观白色的东东就是舌苔了。不知道大家见过苔藓没有,舌苔和苔藓的样子很相像,只不过一个是白色的一个是绿色的哦。

  哪些原因会造成宝宝舌苔厚

  大多数宝宝舌苔厚的原因,都是奶垢引起的。但是,也不排出一些其他的原因。

  1)奶垢

  由于小宝宝长期喝奶,口腔内唾液分泌较少,奶汁沉淀在舌头上造成舌苔看着厚厚的,这种的属于正常现象。

  4~5个月以上的宝宝,口腔自洁能力增强,唾液腺发育和消化酶的分泌变多后,舌苔白厚的现象会逐渐自行消失的,家长不用担心。

  大家可以在每次宝宝喝过奶之后,喂一小口水来清洗一下口腔。较小的宝宝可能还不会漱口直接咽了下去,等宝宝大一点后可以教宝宝漱口,之后吐出来。

  这样不仅可以缓解宝宝舌苔厚重的问题,对宝宝的奶瓶龋也有很大的预防效果哦!

  2)消化不良

  6个月以后宝宝开始添加辅食,这时宝宝的消化系统还不完善,胃酸的分泌和消化酶的活性很小。宝宝一旦吃的较多,很容易出现消化不良的情况,从而导致舌苔较厚。

  这时候大家可以适当控制宝宝的辅食食用量,注意辅食添加的性状。避免给宝宝吃油腻、高蛋白的食物。

  很多家长看宝宝吃辅食了,就担心吃的不多呀,各种变着花样喂,可是肠胃还很脆弱的宝宝,吃得过多后肯定会不爱再吃饭、打嗝、放屁不断,这时家长又开始担心是不是什么“胃虚、脾虚”的。其实,只要少喂点,合理饮食宝宝就哪都不“虚”了!

  消化不良的宝宝可以多吃一些富含纤维素的食物,或益生菌制剂,这些对调节宝宝肠胃功能,改善肠道菌群都有好处。

  通常,宝宝舌苔厚的问题都会在一岁左右减少的,大家不用太担心,这对宝宝不会造成什么不良影响,更不是所谓的“上火”了。