呃逆的按摩方法有哪些

　　呃逆就是通常所说的打嗝，是生理上常见的现象。指气从胃中往上返，到喉咙的时候会有声音发作，声音会比较急促而短暂，这一行为被称为呃逆。其实健康的人也会发生呃逆，这很大一部分是与饮食有关，特别是在吃饭的时候、吃的过快，吃的过饱，或者是摄入过多太热或太凉的食物时，就会出现。但因为呃逆现象出现次数过多，还会让人感觉异常的烦躁等，而且也不能总是去医院，所以很多人就想可不可以用按摩的手法来缓解病情。那接下来的文章就会给大家介绍呃逆的按摩方法。

　　1、在临床中治疗呃逆最好的就是按摩攒竹穴。攒竹穴就在眉头附近零点五寸的位置。采用一定手法，适当的使用一些力量按摩这个穴位，让局部有酸胀感觉即可。

　　2、如果按摩攒竹这个穴位效果不是很好的情况下，还可以按摩耳膈穴。此穴位就在耳轮末端相交的位置，这个穴位是一个反应点，对这个穴位进行按摩，是能够有效缓解呃逆的症状。

　　3、内关穴，找此穴位可以在手腕往上两寸的位置，或者是从肘关节到腕关节六分之一的位置，也是内关穴。

　　4、在患者不注意的时候，可以突然拍其的背部，这样能刺激到神经，抑止膈肌痉挛，让呃逆停止。

　　5、多次反复多做深呼吸的动作，可以立即停止呃逆的症状。但这个只是针对在吃饭时所发生的症状，如果是别的情况引起的呃逆，其效果不是很明显。

　　以上的五种办法都可以治疗呃逆。在患病时饮食要吃一些易吸收，或者是流质食物，不要吃太硬，或者是不易消化的，也不能食用辛辣刺激的食物，吃东西时还要做到细嚼慢咽，吃完以后不要做剧烈的运动，也不要摇晃身体，避免因呃逆使食物进入呼吸道，引起呼吸障碍。