腰椎间盘突出容易复发的原因有哪些

　　腰椎间盘突出可以说是一种比较多见的骨科疾病，它主要是指的是因为外力的损伤或者长期劳损而导致腰椎间盘受到伤害后出现突出的疾病，并且对其周围的神经形成很大的压力，从而还非常容易造成病情的反复发作，那么腰椎间盘突出在发病时患者经常会表现出腰部疼痛，尤其是下肢会感觉麻木，如果疾病长期得不到很好治疗的情况下，会很容易导致患者无法坐立或者行走，极大的影响着患者的身心健康，所以患有腰椎间盘突出的患者一定要及时的去医院进行治疗。

　　在生活中，很多患者由于对腰椎间盘突出的疾病并不是十分的了解，从而导致他们的病情反复的发作，那么下面就让我们一起来说一下都有哪些原因容易一起腰椎间盘突出的复发，

　　第一，其实很多患有腰椎间盘突出的患者在患病时，并没有去进行相关的治疗，然而他们却相信一些江湖医生或者去一些比较小诊所来进行治疗，虽然在治疗中能够起到一定的效果，但是却无法达到根治的局面，从而会使病情在一定时期内达到反复发作。

　　第二，在生活中，很多患有腰椎间盘突出的患者在治疗后，由于没有及时的将身体做为主要的预防，然而使身体受到了寒冷的侵袭，尤其是患处，久而久之会极大可能的导致腰椎间盘突出的复发。

　　第三，很多时候，患者在患有腰椎间盘突出治愈的情况下，是需要一个长期稳定的休息的，然而有些患者并没有做好防护措施，经常性的使腰部劳累，受损，这时就很容易导致旧病复发的程度。

　　其实，患者在除了必要的治疗外饮食上也要有所调整，平时可以吃些含有钙，蛋白质，维生素B，C，E类的食物，像鸡肉，牛肉，动物肝脏，鱼，鸡蛋，豆腐，牛奶，芝麻，西红柿，芹菜，卷心菜，菜花，青椒，草莓，苹果，柠檬等相关的食物，这样不仅提高了身体的免疫力，对疾病的控制也有很好的帮助。

　　总之，患上腰椎间盘突出让患者感觉非常的头疼，因为它不仅的影响了身体健康，还打乱了生活的秩序，那么即便这样我们就要在平时有一个预防，首先要保持一个良好的心态，并且要好好的休养，适当的可以加强一下身体上的锻炼，促使一下腰部的血液循环，这样可以提高身体的素质，增强身体的免疫力，对于身体的康复有很大的帮助。