中医怎样治疗网球肘

　　当代人群中患网球肘的群体其实也是很大的，网球肘的发病时十分缓慢的。初期时，患者主要是感觉到肘关节外侧有些酸痛、胀痛，且疼痛会向四周放射。用力握物便会加重，例如拧毛巾、提水壶等活动都会使疼痛加剧。肘关节的屈伸等活动并不会受到影响，但是严重的拉伸或是拿筷子的动作会加重疼痛。

　　关于网球肘的致病原因主要有以下几种：有少数的一些患者在雨天会觉得病情自觉加重，这在中医中主要是因为其身体血脉不畅，不通而导致的疼痛。同时，通常使手臂的肌肉处于紧张收缩的状态，会使肌肉的起点处肌腱退化变性或者是撕裂。手臂活动过多也是导致此疾病的因素，还有使用肌肉的用力不平衡，柔韧性下降，年龄增大等原因都会导致网球肘的发生。

　　那么，对于中医而言到底该如何治疗网球肘呢？

　　首先，应当注意休息，适当的劳逸结合有利于我们机体的健康，我们应当先改善自身的一些不利于身体健康的坏习惯。在中医中，我们可以选用中医针灸对此疾病进行治疗，比不需要一开始就吃药，若是针灸治疗后无明显的好转，可另行配伍中药服用。针灸主要可以用针扎外关、曲池、尺泽、外肩等穴位，另外可以艾灸肺腧、风门、命门等穴位。

　　对于网球肘，做好以下几点将会对你有较好的帮助。长期坚持对于患处的冰敷，注意冰敷时切勿时冰块直接接触皮肤。在运动是佩戴专业的护具，使关节免受伤害，同时应当时常对肢体进行牵拉。加强肌肉的力量，长期的对于自身的肌肉进行锻炼，不仅是联系手臂上的肌肉，更是增强自身免疫力的很好办法。