主动脉硬化食疗方有哪些

　　因为衰老的原因，老年人的主动脉很容易硬化，主要是由于脂肪、胆固醇积聚在动脉壁，导致血管阻塞，这样体内的血液循环就受阻，很容易引起脑梗或者中风，所以患者应注意及时治疗，同时要注意饮食，高脂肪、高热量、高盐的食物要避免，多吃果蔬，同时结合一些食疗方，减缓病情的发展。

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　　1、海带瘦肉粥

　　材料：海藻，瘦肉，粳米。

　　做法：把海带泡好后切丝，猪肉也切丝，然后和粳米一起加水煮粥，加盐或糖调味都可以，每天作为早餐食用。

　　2、大蒜粥

　　材料：大蒜，粳米。

　　做法：把粳米加水煮粥，大蒜捣烂，粥开之后把大蒜加进去，再煮一会儿就可以食用了。

　　3、香菇煮豆腐

　　材料：鲜香菇，冬笋，豆腐，蒜苗，姜末、食盐、米醋，油，胡椒。

　　方法：将蒜苗、香菇、冬笋、豆腐洗净切好，放入蔬菜汤中煮熟，加入姜末、食盐、米醋，油，胡椒调味后就可以食用了。

　　4、菊花人参片

　　材料：鲜菊花瓣，丹参，瘦肉，鸡汤，鸡蛋，调味料。

　　做法：将瘦肉切成薄片，用清水将菊花漂洗干净，鸡蛋去掉蛋黄，将肉片与蛋清、盐、胡椒粉、淀粉拌匀。洗净丹参后，放入纱布袋中，与鸡汤一起煮10分钟。把药袋捞出来，加入猪肉片煮熟，然后加盐和香油调味就可以了。

　　5、木耳豆腐汤

　　材料：豆腐、黑木耳。做法：把黑木耳泡好后切丝，豆腐切小块，把它们一起加水煮20分钟，加入葱和食盐、鸡精就可以食用了。

　　今天介绍的是关于主动脉硬化的食疗方，希望患者可以选择合适自己的食用。病人需要主动调整好自己的饮食，戒掉烟酒，不要碰刺激性的食物，也不要吃太咸的食物，多吃一些清淡的食物。长期用脑的人，要注意劳逸结合，避免劳累过度。