化疗后腿酸痛如何缓解，三个方法很好用

　　大家都知道化疗，是治疗癌症疾病最常用也是最普遍的一种方法。但是化疗是一把双刃剑，尽管能够消除癌症患者体内的病灶，但在化疗之后患者也会出现一些副作用，让患者不知所措。很多患者在化疗之后会出现腿酸痛的情况，严重的可对患者的正常行走造成影响。那么，化疗后腿酸痛我们该如何缓解呢？

　　以下几种方法可缓解化疗后出现的腿酸痛情况：

　　一、按摩：患者在化疗之后只要有时间就可以进行足底的按摩，足底按摩的远离与泡脚相同，可有效促进人体内的血液循环，进而达到缓解腿酸痛的作用。按摩的时候要注意力度，不要过猛，而且每次的按摩时间也不宜过长，防止对皮肤造成损伤。另外无论是在家里还是在外面都要重视脚部的保暖工作，以免脚部受寒加重腿部酸痛的症状。

　　二、泡脚：患者可以在每天泡脚两到三次，这样能够促进人体的血液循环，缓解腿部酸痛的情况。由于受到化疗药物的刺激，患者的脚部感知神经变得不太敏感，因此泡脚的时候一定要注意控制好水温，不宜过热，以免烫伤。

　　三、饮食调理：化疗药物会对患者的神经造成损伤，所以患者才会在化疗之后出现腿部酸痛的情况。因此化疗之后患者应多吃一些有助于神经恢复的食物。通过临床调查研究我们发现，富含维生素B6和维生素B12的食物对于修复受损神经有很大的帮助，所以患者可多吃芝麻、猪肝、黄豆以及西蓝花等食物。

　　看了上述介绍之后相信大家已经了解了在化疗之后出现了腿部酸痛的情况后我们该如何缓解，希望患者可以通过上述介绍得到帮助。最后小编还要提醒癌症患者，要想战胜病魔就要保持一颗积极乐观的心态，良好的心态不仅可帮助病情的恢复，对于化疗副作用的减轻也是有帮助的。