产后3个月外阴有脱垂怎么办

　　对于产后3个月外阴有脱垂的女性，治疗方法和脱垂的严重程度有关，如果女性产后42天内轻度子宫脱垂，一般需要每天做肛门缩短运动来练习和缩短盆底肌肉，比如每天做3-5次，每次大约10-15分钟。当然，具体产后3个月外阴有脱垂如何处理？以下就来了解一下。

　　临床上，正常的阴道临产和剖宫产，对盆底肌功能的影响不大，这也是一个相对正常的现象。但随着产后时间的延长，2-3个月后就会恢复正常。因此，女性朋友们不用过于担心，可对于盆底肌肉松懈，并发子宫脱垂、影响尿液分泌的情况下，一定要注意卧床休息，不要负重过多，坚持提肛、缩阴或间断排尿的方法，以改善产后3个月外阴脱垂症状。

　　产后3个月外阴有脱垂，建议到医院进行盆底康复治疗，并根据情况选择相应的治疗方法。一般情况下，产后可到当地妇幼保健机构进行盆底检查，如果确实是盆底肌肉放松，应该做产后盆底康复治疗。若是产后临产时间较长，生产过程中阴道缝合不好，可能会导致阴道松懈、阴道弹性差、康复缓慢，这时建议去医院做手术。

　　在正常情况下，产后阴道恢复正常，可以包容两个水平手指的宽度，若是大于此宽度并影响夫妻的性生活，就需要进行相应的治疗。最容易和最有效的方法是阴道缩短，可以通过做盆底康复治疗或练习提肛肌来达到目的。

　　根据以上介绍认为，产后3个月外阴有脱垂建议做肛门提升运动，若是脱垂严重，建议去医院进行盆底康复锻炼，从而缓解病症危害。若是盆底康复锻炼无效，恶露干净后，需要用子宫托治疗。必要时进行手术治疗，这样才能达到更好的治疗效果。