阳痿早泄怎么办_才好阳痿早泄的危害有哪些

　　一、阳痿早泄怎么办才好

　　专家指出，由于很多体质欠佳、长期手淫、包皮过长、前列腺炎等多种因素，因此都有不同程度的阳痿和早泄，男性朋友一旦发现自己也有类似症状，不可轻视，也不可过于焦虑和自暴自弃！为了重新找回自身魅力，早日恢复夫妻正常生活，男性朋友应该早日找到正规男科医院接受检查，并且加以治疗，不可让一些小病影响到自己生活，拖延疾病不治，须知只会带去得不偿失的后果。

　　在阳痿早泄的治疗过程中，对自己心里疏导治疗，并且辅以药物治疗，才能早日达到治疗之后的最佳效果。夫妻双方在阳痿治疗过程中，都应该建立信心，增强意念观控制，并且保持心理状态的稳定。男性适当放松对性的在意性，不能过分紧张，女方对丈夫的阳痿或者早泄不做急躁厌烦的表示。

　　阳痿早泄的治疗过程中辅以药物治疗非常必要。治疗过程中，或者治疗后期，建议到正规的医院开一些适合的药物进行辅佐治疗，定期去医院做一个相关的检查，严格按照医生嘱咐进行用药，放松心情，规律生活，才能早日达到彻底治疗阳痿的目的。

　　阳痿早泄怎么办？丈夫有阳痿早泄，女性一定不要嫌弃，应该配合治疗，并且叮嘱丈夫进行治疗过程中及至之后的护理。禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。妻子要体贴，安慰丈夫，切忌责难和威胁，过分责难和威胁只会达到事与愿违的效果，相信在妻子的帮助下，男性朋友一定能够早日摆脱阳痿早泄带去的痛苦，恢复往常生机！

　　二、阳痿早泄的危害

　　危害1）：加重一些慢性疾病。导致阳痿早泄的因素是多方面的，如糖尿病、高血压等器质性疾病都可引起阳痿早泄，而阳痿早泄又从各个方面对这些疾病产生负面影响。

　　危害2）：不利于男性生育。阳痿早泄患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可勉强完成性生活。但此时患者的机体处于非健康的状态，精子质量差，不能保证育出健康的小生命。

　　危害3）：造成夫妻关系破裂。阳痿早泄使夫妻双方无法享受正常性生活，从而引发情感破裂。据不完全统计，因男性阳痿早泄而导致的离婚和分手占总数的很大一部分！

　　危害4）：带来沉重心理负担。患有阳痿早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。

　　三、治阳痿早泄的食疗方法

　　虾米虫草香虫汤：虾米50克，冬虫夏草、九香虫各6克，调料适量。将3味同入沙锅，加适量水共煮后，经调味即可。饮汤，吃虾米。每日1剂。补肾壮阳。适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。

　　仙茅金鸡粥：仙茅10～12克，金樱子15克，鸡肉100克，粳米100克，盐、姜、葱适量。先将鸡肉切细，按煮肉常法放砂锅中炖，然后将炮制的仙茅和金樱子用纱布包好，放入锅*炖。待鸡肉烂后，取出药包，放入洗净的粳米煮成肉粥。调味品加入少许并调匀即可服食。每日2次，温热服。补肾壮阳，敛精止遗。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。

　　熟地山药粥：熟地15～20克，山药、小茴香、茯苓各30克，粳米100克，红糖适量。先将熟地、山药、茴香、茯苓煎取汁。再与粳米煮成稀粥，调入红糖。每日1～2次，温热食。养心益肾，安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不宁、失眠、阳事不举。

　　拘祀狗肾焖羊肉：狗肾3条、精羊肉1000克、拘祀子30克。狗肾除去筋膜，切段，加桂皮16克、构祀子及姜、葱、老酒适且一起烧煮。适用于老年阳虚畏寒的阳痿。

　　红构乌参鹤鹑蛋：构祀子20克、海参10条，鹤鹑蛋10只。海参除去内脏筋膜，鹤鹑蛋煮熟剥壳，加构祀子和老酒、味精、食盐等同煮，以生粉勾芡，加葱花、麻油。适宜于中青年及高血压患者服食。

　　四、阳痿早泄病的十种预防

　　1、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2、节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于*，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　3、饮食调养。

　　（1）多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　（2）不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　4、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　5、谨慎用药。

　　（1）中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

　　（2）到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药*、度冷丁，安眠药利眠宁、*，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。

　　6、戒烟酒。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

　　7、按摩预防

　　（1）经常按压第4腰椎。

　　（2）摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。

　　（3）揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。

　　8、练“兜肾功”。兜肾功又名“铁裆功”，是古养生家秘而不传的健身功，其具体练法分为4步：①两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。②两手搓热，然后来回适当用力搓揉宰丸、阴茎100余次。③两手掌挟持睾丸和阴茎用力向上、下各拉3―5次。④用手指揉搓辜丸，两手交替进行，然后揉小腹几十下。注意：此法用力的强度和次数要循序渐进，初练时，用力要轻，次数可酌减，练后以不感疼痛和不适为度。但练到一定程度后，用力要尽可能大，次数也可增到几百次。同时要保持阴部清洁，防止感染，明部有湿疹或炎症者不宜操练此功。

　　9、已患早泄者，可以用避孕套等器具，有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝；或行房时转移注意力，减低射精冲动；或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。其中，增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者注意后者，早泄者可尝试前者。

　　10、食药预防。

　　（1）狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。

　　（2）将大米loo克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。

　　（3）麻雀5―10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。

　　（4）每晚睡前将2―3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。