缺铁性贫血有什么偏方，补血补铁四款药膳偏方值得推荐

　　有很多方法可以治疗缺铁性贫血，其中饮食疗法效果很好，也是贫血患者最喜欢选择的，不过轻度贫血可以改善通过饮食疗法治疗，严重的患者在食疗补血的同时还要要服用铁补充剂，这样补血效果才更好。下面四款药膳偏方值得推荐给患者。

　　1、菠菜猪血大枣粥

　　食材：猪血，红枣、枸杞、鲜菠菜，粳米。方法：将猪血切成小块，放入开水中煮2分钟，捞出备用，菠菜也放入沸水中稍微烫一下，捞出后切段，粳米、红枣一起加水熬粥，粥差不多好的时候加入猪血、枸杞、菠菜煮10分钟，用盐调味食用。早餐晚餐各食用一次。

　　2、花仁猪脚汤

　　食材：猪蹄、花生、红枣、生姜、盐、胡椒粉。做法：把猪脚表皮的毛刮干净，然后洗净砍小块，放进开水里面煮5分钟，捞出来再清洗一次，花生用冷水泡10分钟，然后把猪蹄、花生、红枣、生姜放进锅里加水煮汤，用小火慢炖至猪蹄酥烂，加胡椒粉、盐食用。

　　3、黄豆猪肝汤

　　材料：猪肝、黄豆、党参。做法：黄豆用水泡30分钟，猪肝洗净切片，用盐和淀粉腌制，党参洗净。锅里加水烧开，加入生姜、党参和黄豆，煮20分钟后加入猪肝，煮熟调味食用。

　　4、豆芽猪血汤

　　配料：猪血、黄豆芽、黄酒、葱、姜、盐。做法：将豆芽洗净，猪血切小块，用清水洗净，锅内加油烧热，下葱、姜炒香，然后加入猪血、黄酒、水，烧开后放豆芽煮熟，再加盐调味食用。

　　上面这些就是可以补铁、补血的药膳食疗方，对缺铁性贫血都有很好的治疗效果，患者可以选择合适自己的食谱进行治疗，同时要注意饮食搭配，多吃一些可以改善贫血的食物，食物搭配尽量多样化，不要挑食、偏食，这样可以防止发生贫血现象。