男性前列腺增生要怎么护理

　　前列腺是男性重要的生殖器官，而前列腺增生会引发男性的尿频、尿急、尿痛、尿失禁、排尿困难等一些列的不适，严重者会引起肾功能损害、尿路梗阻等，严重威胁男性患者的健康，给男性患者的生活和工作带来了很大的不便，因此应引起我们足够的重视和关注。

　　男性前列腺增生关键是治疗，但是日常生活中的护理也同样重要，下面让我们来看下男性前列腺增生应如何护理。

　　一、首先，饮食上要注意适度饮酒，尤其不能喝烈酒，忌辛辣、刺激、生冷、油腻食物，多食用一些新鲜的蔬菜水果，多补充维生素和矿物质，多饮用白开水促进排尿，以防止泌尿系统感染，更不要憋尿。

　　二、生活中要注意保持良好的卫生习惯。男性私处通风性较差，温度较高，容易藏污纳垢，很适合细菌的生长繁殖，若自己不注意卫生，细菌很容易会乘虚而入，引发一系列前列腺炎疾病，因此，每天坚持用清水清洗外阴部，勤换内裤是前列腺增生护理的一个非常重要的环节。注意清洗时注意水温，不要用过热的水，以免引起男性睾丸不适。

　　三、有节制的性生活。前列腺增生的护理关键是性生活要适度，既不纵欲也不禁欲，纵欲和禁欲都会引起前列腺的不适。

　　四、注意生活作息规律不要过度劳累，长期熬夜，这样不利于前列腺增生的恢复，工作和生活中的压力可以通过运动来缓解和释放。

　　另外，患者还要注意一旦发现类似前列腺增生的症状要及时到正规医院就医诊治，不要延误病情，做到早发现早治疗早痊愈，避免给自己的生活和工作带来过多的影响。每年也可以做一个前列腺的检查，对相关的前列腺疾病进行一个全面的排查。