天麻什么时候吃最好

　　老年人经常会盲目用药，只要身体不舒服就回去药店买药服用，还会买一些调节自己身体症状的中药回家服用，有些老人光顾着买药却没问这些药物要怎样服用。很多老人为了缓解自己头痛的症状会买一些天麻粉回家服用，但是却不清楚天麻什么时候吃最好。

　　一、天麻什么时候吃最好

　　天麻不是什么时候吃好，而是看对不对症，这个只要身体对症，需要吃天麻的，你就按一天吃三次的方法来吃，不管你是吃药粉还是作成饮食来吃吃下去就行了，没有什么时候不时候的，就是吃下去了对症了就可以达到治疗的效果就会好的，没有特别的时间要求只要对症的要求。

　　二、天麻的适用人群

　　1、天麻对任何年龄、层次的人都有保健和治疗作用。

　　2、对学生可以增强记忆力、保护大脑、保护视力；天麻的副作用小儿服用天麻可健脑益神、聪明伶俐，增强记忆力。

　　3、对高血压、心脏病、头痛、风湿痛等患者更是保健、治病皆相益。

　　4、孕妇服用天麻，可使婴儿发育健康、聪明。

　　5、中青年服用天麻可平肝益气，强筋壮骨，轻体健身，天麻的副作用对心脑血管具有较强的保护作用，可预防和治疗心脑血管和眩晕头痛等症；

　　6、老年人服用天麻，可改善脑部血液循环，促进脑部供血供养、预防和治疗老年痴呆症；

　　7、航空飞行人员服用天麻，对大脑神经系统具有明显的保护调节作用，天麻的副作用能增强视觉神经的分辨能力。

　　三、天麻怎么吃最好

　　1、干天麻炖鸡

　　1）、原料：鸡1只（500）克，天麻10克，调料适量。

　　2）、制法：鸡宰杀后去毛及内脏，洗净；天麻洗净、切片；天麻置鸡腹内，鸡入锅加水清炖至熟烂，加调料入味后食用。干天麻炖鸡的功效有：熄风、行气、活血。

　　2、营养分析：

　　1）、平肝熄风：本品质润多液，能养血熄风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

　　2）、祛风止痛：用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。