眼窝下陷怎么办

　　眼窝下陷会使女生非常显老，但是现在很多年轻女性也会出现眼窝下陷的问题，虽然实际年龄很小，但是因为眼窝下陷导致看上去年龄较大。其实大部分的眼窝下陷都是不良生活习惯导致的，例如熬夜、经常使用电子产品、休息不足等，可以说除了天生就是眼窝凹陷的朋友以外，其他人眼窝下陷的情况都能想办法缓解。一、眼窝凹陷的原因1、熬夜当数罪魁祸首了，由于现在外界压力逐步增大，很多白天做不完的事情都要晚上来完成，给原本就处于亚健康的身体带来很多影响。2、晚间睡觉前喝太多水，睡前喝太多的水，很容易产生眼袋，而眼窝凹陷形成的原因很大一部分都是由于眼袋引起的。3、身体过瘦的人更容易眼窝凹陷，太瘦的人，脸上脂肪少就会出现眼窝凹陷，脸颊凹陷整个人都会显得憔悴。二、眼窝凹陷怎么办1、遏制眼窝凹陷恶化：保证充足的睡眠、良好的生活习惯（对着电脑、书等要适当）、保持情绪稳定（避免流泪、伤心的情绪发生），让身体、眼睛得到良好的休息，这样眼窝凹陷的情况就能得到良好的抑制。2、眼窝凹陷解决方法一：眼部运动和饮食结合，眼窝凹陷说明眼睛的细胞损伤严重，组织中有很多自由基一类的有害物质，这个时候做做眼部按摩不仅能疏通活跃细胞血液，而且还能去除有害物质；在这个基础之上食用一些维生素E、C等营养物质，就可以改善眼窝凹陷的情况。缺陷：慢、效果不明显等。3、眼窝凹陷解决方法二：饮食辅助外部药物，使用一些对细胞有活性作用的药物，比如说胶原蛋白等，服用或者敷用，然后结合饮食进行治疗。缺陷：效果相对不明显、吸收高低不确定，不确定性高，不过推荐使用。4、眼窝凹陷解决方法三：整形美容结合饮食，这种方法虽然最好，但是花钱也不少，现在有很多微整形（注射类的效果更好）的方法很适合解决这个问题，再结合饮食就可以得到显著的效果。缺点：价格稍贵。三、注意事项不同年龄的人们建议采用不同的方法，不超过25岁使用第一种就可以得到解决；25-35，采用第二种效果不错；35后采用第三种最佳。