养生

癌症患者该如何饮食?

  癌症患者应该遵循特殊的饮食计划,以帮助控制癌症症状,促进康复,并降低治疗副作用的影响。以下是:

  1、增加蛋白质摄入:蛋白质是身体细胞的重要组成部分,对于癌症患者来说,增加蛋白质摄入可以帮助增强体力,提高免疫力,并有助于控制癌症的生长。富含蛋白质的食物包括肉类、鱼类、豆类、坚果和种子等。

  2、增加健康脂肪:健康的脂肪对于维持正常的细胞功能和免疫系统至关重要。橄榄油、鱼油、坚果和种子等富含健康的脂肪。患者应该尽量避免摄入饱和脂肪和反式脂肪,如动物脂肪和快餐中的部分氢化植物油。

  3、减少加工食品和红肉摄入:加工食品和红肉与癌症风险增加有关。患者应该尽量减少摄入这些食物,而选择食用更多的蔬菜、水果、全麦面包和豆类等更健康的食品。

  4、增加蔬菜和水果摄入:蔬菜和水果富含抗氧化剂,可以帮助保护身体免受自由基的伤害,并有助于控制癌症的生长。患者应该尽可能多吃这些食物,以保持足够的营养摄入。

  5、控制热量摄入:癌症患者可能会经历体重下降和食欲不振等问题,因此需要控制热量的摄入。