饮用水都有哪些注意事项？

　　饮用水的注意事项如下：

　　1、烧开喝：生水中有细菌和寄生虫，不经氯气消毒烧开后，水中大部分细菌、病毒、真菌等微生物会被杀死。

　　2、喝新鲜开水：水烧开后，尽量不要存放，因为常温下超过24小时的水就不要再饮用了。

　　3、水要随用随烧：水重复使用后，水质会逐渐浓缩，再存放3天以上易引发腹泻。

　　4、清晨不宜喝纯净水：夜晚一晚，空气中的细菌大量繁殖，水中亚硝酸盐的含量大幅度增高，易造成亚硝酸盐中毒。清晨喝水必须是开水，并装在玻璃、搪瓷容器中，尽量不装塑料袋密封的水。

　　5、剧烈运动后不宜喝纯水：因为纯水中缺少电解质，而运动后人体出汗较多，这时需要补充电解质。

　　6、喝含矿物质的水：有条件的话，建议喝有矿物质的水，可以补充体内所需微量元素。