月经不调怎么办试试中医药膳，女性月经不调吃什么

　　许多女性在生活中经历月经不调，有许多方法可以帮助身体在出现后进行调整，膳食调理是一种高级日常调理方法。这要求女性了解可用的药物汤。以下主要是针对女性月经不调怎么办试试中医药膳，接下来就让小编为大家简单介绍一下。

　　1、红枣龙眼汤。调理月经不规律的药汤，推荐红枣桂圆汤，红枣和桂圆汤，使干红枣、干桂圆、枸杞、红糖，制作方法很简单，直接混合这些材料再汤。该药汤具有促进血液循环和祛瘀的作用。

　　2、乌骨鸡归黄汤。乌骨鸡归黄汤可以帮助女性调节月经不规律，组成乌鸡、当归、黄芪、茯苓，用鸡肉洗净加工，把药放入鸡肉中，将其缝入砂锅中是的，这种药汤具有滋补和滋补血液的功效。

　　3、四味山药膏，四味山药膏也是一种药用汤，可以帮助女性调节月经不调。它由山药、枸杞、鹿胶、核桃肉、冰糖，用鹿茸油炸脆皮粉等四种药材蒸至极差，最后直接加入鹿粉制成糊状，具有补肾的功效和调节月经。

　　4、参芪补膏、参芪补充霜组成黄芪、人参、当归、红枣、红糖，用法黄芪、人参、当归三种药材加水煮沸汁，大枣焖煮，再用大枣泥榨汁煮，最后加入蜂蜜就可以。它具有补益脾肾，养血，调经的功效。

　　5、玫瑰花粥。玫瑰花粥由糯米、玫瑰、樱桃、白砂糖组成，制作方法很简单，直接将这些材料煮成粥，服用后症状，它具有利尿，祛瘀血，止痛的功效。

　　以上主要是为大家介绍什么是女性月经不规律的食物？推荐五种调理药汤。月经不调的女性有很多调理方法，其中，药汤是一种经常使用的调理方法。推荐药膳为红枣桂圆枸杞汤、乌骨鸡归黄汤、四味山药膏、参芪补膏、玫瑰花粥等，具体什么样的调理汤女性可以根据自己的喜好使用，也可以用在医生的指导下。