月经提前中药调理效果好，3款中药食疗汤帮你来调理

　　月经提前或者推迟都是不正常的，如果女性的月经提前一周以上，而且连续两个月都是这样，这种情况属于月经先期。有很多原因会导致这种现象，中医认为是气虚、血热所致，月经提前的危害是比较大的，长期这样会导致贫血，所以要注意及时调理，下面三种中药中药食疗汤调理小很好。

　　1、养阴清经汤

　　组方：黄柏、玄参、地骨皮、龟板、白芍、当归、旱莲草、茯苓、生地黄、甘草。用法：龟板首先加水煮20分钟，其它药物用水泡20分钟，然后再加入龟板汤剂中一起煎煮，连续煎三次，把三次的药液混合后，分三次饮用。作用：养阴和血、清火调经。适合阴虚火旺、火邪偏盛引起的月经提前。

　　2、解郁清经汤

　　组方：青皮、当归、茉莉花、黄芩、牡丹皮、白芍、鲜橘叶、青蒿、甘草。用法：把所有中药一起加水煎30分钟，然后饮用。作用：疏肝解郁、清火和血、调经。可以宣散肝郁、清热凉血。适用于情志不畅，肝郁化火引起的月经提前。

　　3、凉血清经汤

　　组方：玄参、茯苓、地骨皮、槐花、当归、白茅根、香附、生地黄、甘草。用法：把药物分别煎煮三次，然后把药液混合分三次饮用。作用：清火凉血，清热养阴，和营调经。主要用于治疗身体热盛、日久生火所致的月经提前、量多、胸闷口渴。

　　导致月经提前的原因非常多，女性如感觉疲劳过度、压力大时要及时调整，避免外界因素影响月经。月经提前时可观察一段时间。与此同时调整生活作息和饮食，保持一切有规律，避免过度疲劳，特别是在经期要注意保暖，饮食上要清淡，多吃瘦肉和谷类、绿叶蔬菜，一定要保持轻松的心情，并加强体育锻炼，使身体素质得以提高。如果经过调理后症状没有得到改善，那么最好尽快去医院检查，在病因明确的前提下积极治疗。