大姨妈来了肚子痛多喝热水可以改善吗

　　大姨妈期间很容易会出现肚子疼，肚子疼的程度不同，需要采用的治疗方案也不一样。一般疼痛不严重时可以通过食疗方法进行缓解，会有很好效果。要是疼痛感比较剧烈，就要及时用药物疗法进行治疗。那大姨妈来了肚子痛，多喝热水可以改善吗？

　　大姨妈期间肚子痛时，可以通过多喝点热水来改善症状，但一定要注意避免喝太烫的水，水温保持在四五十度就可以。为了达到更好效果，可以在热水中加入适量红糖、生姜、山楂等，还可以适当多吃点榴莲、大枣、桂圆、山药、杨梅以及枸杞等食物。保证饮食清淡无刺激比较好，尽量不要吃生冷、辛辣以及油腻食物，可以适当多吃点新鲜蔬菜、水果、蛋类、瘦肉等富含营养物质的食物。

　　肚子痛比较严重时，还可以用暖宝宝或者热水袋热敷一下，能够起到促进血液循环改善腹痛症状的作用。期间一定要注意保暖，避免腹部受凉受寒，否则会导致疼痛感更加严重。还应该多注意休息，尽量不要重体力劳动和剧烈运动，要不然会导致月经量增多或者减少，甚至会造成疼痛感加剧。

　　疼痛感非常剧烈时，可以吃点止痛药来缓解疼痛症状，常用止痛药包括：布洛芬、阿司匹林等。需要遵医嘱或者按照说明书正确用药用量，绝对不能长时间过量服用这些止痛药，以免产生负面影响。

　　通过以上介绍可以了解到，大姨妈来了肚子痛时可以通过多喝点热水来改善症状，同时还可以吃点其他热性食物来缓解疼痛感。为了更加彻底的改善疼痛症状，有必要去医院检查病因，然后积极治疗原发病，就可以防止疼痛症状加重。