孕期涨多少斤是正常的

　　孕妇怀孕期间，体重会随着宝宝的发育一天天增加，但一部分孕妇为了保证宝宝的营养，盲目的增加进餐的次数与份量，造成身体过度发胖，其实这样对胎儿及准妈妈是非常不利的，那么孕期涨多少斤是正常的？接下来小编就详细为大家介绍下这方面的内容，感兴趣的朋友赶快来看看吧。

　　孕期涨多少斤是正常的？

　　体重涨的越快，顺产越难！孕早期体重增加比较少，通常在2～3斤左右，而且很多孕妈妈可能因为早孕反应严重导致体重不胖反瘦，不过一般会在孕5个月左右慢慢长回来。还是按照孕早期的2-3斤来计算，按照公式，6个月孕妈妈体重增加=孕早期体重（2～3斤）+（孕13-24周）*体重增加/周。

　　孕前体重过轻者，孕6个月体重大约增加12.5～17斤。因为孕前体重太轻，为了胎儿营养充足，孕妈妈需要增加饮食摄入，但也不能暴饮暴食。

　　孕前体重标准者，孕6个月体重大约增加10.4～15斤。此时早孕反应减轻消失，孕妈妈胃口打开，但是仍需要控制热量摄入，避免肥胖过度，导致胎儿过大孕妈妈妊娠高血压糖尿病。

　　孕前体重超重者，孕6个月体重大约增加7.5～11斤。体重偏重的孕妈妈必须控制饮食摄入，以免血糖血压增加。此时不控制的话，后期医生也会要求的，为了胎儿健康分娩顺利，建议少食多餐清淡饮食。

　　孕前体重肥胖者，孕6个月体重大约增加6～9斤。孕妈妈需要按照医生要求制定合理的饮食计划，必须严格要求自己，不要放松！叮麻同事孕前180斤，产前190多斤，孕6个月的时候体重增加了10斤多，被医生要求节食，整个孕期体重增加了十六七斤。

　　以上都是单胎妊娠，如果是双胎的话，整个孕期体重增加18kg左右，孕6个月体重大约增加17～18斤。综上，孕6个月体重增加到底增加多少，还得看孕妈妈的BMI值，具体可以对照孕妈妈个人情况来判断。

　　当然，因人而异，有些孕妈妈此时的体重增加会偏多偏少一些，尤其是早期孕吐严重的孕妈妈，此时可能刚刚达到孕前体重增加，不要担心，后期会长的快一些的。只要定期产检，孕妈妈跟胎宝宝健康正常即可，如有异常医生会要求增加或减少饮食的。