怀孕期间吃什么鱼胶合适呢

　　补品炖汤在怀孕期间是必不可少的，除了牛奶鸡汤燕窝之外，还有许多补品是日常中家人们喜欢炖给孕妇吃的。然而住在海边的人则少不了炖鱼胶了，可是现在市面上的鱼胶这么多，那么怀孕期间吃什么鱼胶合适呢？

　　怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶是最好的（并不是说其他时候就不能吃呢，要根据个人的情况而定）。而在7个月后因为宝宝吸收能力变强了很多。但如果说宝宝偏大了点，那就不进食鱼胶了这个时候就可以选择燕窝进食了。而如果是宝宝偏小的话鱼胶还是可以进食噢，当然如果有产妇本身是考虑剖腹产的话，鱼胶就可以一直吃，等宝宝出生后会发现宝宝皮肤特好的，身体抵抗力也非常好。在宝宝要出生的前几天可以连续的吃鱼胶，这样有助于更好的顺产。

　　在同个品种下，鱼胶个头越大，肉越厚，效果是要越好，这是对的，但是如果鱼胶品种不一样，这个是无法对比的。不同鱼胶的主要功效和特征不一样，同样厚度大小的不同品种价格可能会相差很多，所以不同品种的不能简单的对比。至于汤水的粘度，汤水的粘度也是受很多方面的影响的，鱼胶品种不一样，汤水粘度是不同的，不能以此来判断鱼胶的好坏。除品种之外，鱼胶的年份、公母也对粘度有一定的影响的。年份越老的，汤水粘度会有所下降，母肚要比公肚粘一些等等。

　　一般来讲都是说当然是赤嘴鱼胶会比较好，这里并不是说其他鱼胶就不好。但是前提是要老胶，市面上也有很多卖鱼胶的，基本都是新胶。另外，可以买点鸡肉一起炖，这样吃的效果还是挺好的。

　　孕妈妈不止在怀孕期间吃鱼胶，产后也需要吃鱼胶。鱼胶对于产后的子宫恢复有很明显的作用，当然可以吃。产后吃鱼胶，具有补血气、恢复身材等功效。一般产后15天后就可以吃鱼胶了，这个时间也不是固定的，没有太多的要求，还是要看个人的情况而定。一般产后进食鱼胶是没有太大的问题的，因为鱼胶味甘性平，具有养血止血、美容养颜等功效。对孕妇产后的身材恢复很有帮助。

　　综上所述，鱼胶对于孕妈妈来讲是有好处的，但在挑选鱼胶的过程中，一定要小心谨慎，只要不要买到假的鱼胶，都是可以放心食用的。

　　孕期食补的同时，也要进食一些保健品来补充孕妇身体中的微量元素。