乳腺癌的自我检查

　　乳腺癌的检查首先站在镜前，两手上举过头或自由垂下，观察两侧乳房形状是否平整对称，有无凹凸不平；乳头是否有糜烂、分泌物和皱缩。

　　仰卧，左肩稍垫高，左手放在头上。然后伸出右手，以乳房内侧与乳头为中心，触摸左侧乳房各部分，注意有无硬结、肿块、疼痛点，尤其注意上外侧部分，触摸时注意手要平面移动，不要将乳房捏起，以免造成假象。同样方法用左手触摸右乳房，这也是乳腺癌的检查方法。

　　乳腺癌的检查要注意双侧腋窝和锁骨上窝，触摸有无肿大的淋巴结。