养生

泌乳素高吃什么

  1、山楂麦芽茶

  材料:生山楂50克,炒麦芽30克;或单味炒麦芽60克。

  做法:诸味煎水代茶饮,1剂/日。

  功能:回乳。主治各种溢乳症,包括高泌乳素血症、产后回乳、人流后回乳等。

  2、鳖甲滋肾汤

  材料:鳖鱼1只(300克以上),枸杞子30克、熟地15克。

  做法:先将鳖甲入沸水锅烫死,取出后去头、爪、鳖甲、内脏,切小块。鳖块再入锅,入枸杞子、熟地,加水600毫升,文少炖熟透。服1次/日。

  功能:补肝肾滋阴。主治肝肾阴虚型高泌乳素血症。

  3、乌鸡汤

  材料:雄乌鸡500克,陈皮、高良姜各3克,胡椒6克,苹果2个,葱、醋、酱各适量。

  做法:雄乌鸡切块,与陈皮、高良姜、胡椒、苹果同入锅,加葱、醋、酱各适量,加水没过鸡面炖熟。连汤服食,1-2次/日。

  功能:补益气血。主治气血虚弱型高泌乳素血症。

  4、益母草乌豆煎

  材料:益母草30克,乌豆60克,红糖、黄酒适量。

  做法:益母草、乌豆入水500毫升同煎取汁,调红糖、黄酒。

  功能:行气活血。主治气滞血瘀型高泌乳素血症。

  5、黑豆苏木饮

  材料:黑豆100克,苏木10克,红糖适量。

  做法:黑豆、苏木同加水适量炖至黑豆熟透,去苏木入红糖适量溶化。

  功能:补肾活血。主治肾虚血瘀型高泌乳素血症。

  6、桃仁墨鱼汤

  材料:墨鱼1个,桃仁6克。

  做法:墨鱼去内脏,与桃仁加水400毫升同煮。

  功能:活血化瘀。主治血瘀型高泌乳素血症。

  7、鹿角胶粥

  材料:粳米100克,鹿角胶10克,生姜3片。

  做法:粳米加水600毫升煮粥,半熟入鹿角胶、生姜同煮稀粥食。

  功能:能补益肾精。主治肾虚精亏型高泌乳素血症。