艾灸后多久可以喝冷饮

　　和拔罐、针灸一样，艾灸其实也属于一种中医的治疗方式，在人们出现很多慢性疾病的时候，我们会使用艾灸来治疗疾病，除此之外，艾灸也可以帮助人们活血化愈、排湿去毒，对身体保健也有一定的功效，因此很多人即便没有疾病，也会使用这种方法来保养身体。艾灸后会出很多汗，在炎热的夏天，很多人会感觉口干舌燥，所以特别想喝一杯冷饮。那么艾灸之后，人们多长时间可以喝冷饮呢？

　　艾灸后可以喝水吗？

　　在艾灸刚刚结束之后大家千万不能喝水，尤其是凉水，很多人在艾灸的过程当中会发现口干口渴，其实这也是一种正常的反应，证明艾灸已经发挥了功效，这个时候即便水温特别高，那么也只是起到解火气的作用，这会让治疗的效果大打折扣。

　　艾灸多久后可以喝冷饮

　　大家在艾灸之后半个小时可以喝水，水温必须要略高于体温，这样可以排出体内的毒素，帮助人们补充身体流失的成分。如果人们要想喝冷饮，我们建议大家在等四五个小时，因为在艾灸之后，人们的毛孔以及经略是完全打开的，这个时候如果接触了冷水或者是喝冷饮，要么就很容易导致寒气再次入侵，并且会影响到全部的神经系统。

　　除此之外，在艾灸结束之后大家也不能吃刚刚从冰箱里面拿出来的寒凉性的食物，我们都知道食物有温性以及凉性之分，如果人们吃了生性寒凉的食物，比如西瓜，螃蟹，苦瓜等，都有可能导致邪气入侵，所以我们也应该避免。

　　艾灸之后三四个小时之内，大家是坚决不能喝冷饮的，因为这个时候寒气正在外排，并且人们的毛孔也是全部打开的，如何自己喝冷饮或者是吃一些寒凉性的食物，洗冷水澡，那么就会导致寒邪之气再次入侵身体，不仅艾灸的效果大打折扣，甚至有可能导致湿邪之气比以前更加严重。