艾灸生姜肚脐的作用，细数隔姜灸的三大好处

　　艾灸可以隔姜进行，这样的方法叫做隔姜灸，一般要进行这样的艾灸首先要准备新鲜的老姜切0.2到0.5cm左右的厚片，在生姜中间用针穿几个孔，然后把生姜放在肚脐眼上，在在生姜上放上艾柱，点燃艾柱就可以了。这种隔姜艾灸的方法相对直接艾灸好处更多一些，今天小编就详细的给大家介绍肚脐隔姜艾灸的作用！

　　1、女性经常会出现妇科疾病，特别是一些妇科炎症或者月经期间出现的问题，进行隔姜艾灸都可以很快的缓解。隔姜艾灸有很好的驱寒散湿的作用，女性月经不正常的时候艾灸一下，可以调节月经周期，还可以缓解痛经等症状。对女性来说这样的艾灸方法好处特别多。

　　2、男性也可以艾灸肚脐眼，肚脐是很特殊的穴位，经常的艾灸肚脐可以治疗很多疾病，对男性来说，肾虚、阳痿、早泄等也可以通过隔姜艾灸的治疗让病情好转。

　　3、隔姜艾灸还有减肥的效果，艾灸本身可以提高身体的温度，加快新陈代谢，这样就可以加速身体脂肪的分解，对减肥有一定的效果，如果可以配合运动和饮食，减肥的效果就更明显了。对于腹部肥胖的女性来说，艾灸肚脐眼和肚脐周围的穴位可以消除腹部脂肪。

　　隔姜艾灸的好处特别多，这里就不一一的列举了，只要身体是适合艾灸的人都可以经常的艾灸肚脐。艾灸的频率大概是三四天一次，一般每次艾灸15分钟左右，如果艾灸的时候感觉烫就要移除艾柱或者更换艾柱，对于艾灸后出现的排毒反应要有所了解，隔姜艾灸可能出现的排毒反应很多，比如会出现皮损瘙痒的症状，还会出现屁多或者便秘的症状，遇到这些情况都不要太多紧张。